Det är olika hur påverkad man känner sig efter en massagebehandling. Det är alltid bra att se till att dricka ordentligt. I samband med lymfmassage är det extra viktigt att få i sig ordentligt med bra vätska både innan och efter behandlingen. Vissa känner sig lite yra efter massage. Rör dig därför försiktigt till en början och känn in hur du mår efter behandlingen.
Avstå gärna från tung eller intensiv träning efter massage. Dels eftersom musklerna som masserats redan utsatts för belastning. Dels eftersom detta är en bra möjlighet att stanna kvar i känslan av lugn och ro. Mjuk och snäll rörelse såsom att stretcha, lugn yoga, eller en promenad kan däremot passa bra efter en massagebehandling.