Kvinnohälsa i Malmö – Professionell behandling och rehabilitering

Välkommen till en trygg plats för dig som söker professionell hjälp med graviditetsrelaterade besvär och hälsoutmaningar kopplade till kvinnokroppen. Som fysioterapeut med specialistkompetens inom kvinnors hälsa erbjuder Shirin individanpassad behandling och vägledning för dig med besvär under graviditet eller postpartumperioden, men även besvär av bäckenet i andra sammanhang eller i andra faser av livet. Målet är att återställa kroppens funktion och lindra smärta.

Fysioterapi under graviditet

  • Foglossning och graviditetsrelaterade besvär: Lindra smärta och förbättra rörlighet under graviditeten genom skräddarsydd behandling som stöder din kropp i en unik och omvälvande tid. Egenvård, övningar och smärtlindring med ex akupunktur.
  • Bäckensmärta: All bäckensmärta under graviditet är inte foglossning. Smärta kan härröra från asymmetrisk belastning på bäckenet pga att musklerna i området är i obalans. Detta behöver man åtgärda.
  • Bäckenbottendysfunktion: Få hjälp med problem som urinläckage, smärta eller andra utmaningar som påverkar bäckenbotten.
Bild på gravidmage med hjärta

Fysioterapi postpartum

  • Postpartum träning: Bygg upp din styrka och återfå kroppens funktion på ett säkert och skonsamt sätt efter förlossningen.
  • Bäckensmärta: Ibland har man kvarstående symtom från foglossning. Effektiva strategier för att minska smärta och förbättra livskvaliteten används för att successivt stegra belastningen.
  • Bäckenbotten: Få hjälp att hitta rätt knip. Detta görs genom att du får feedback på ditt knip med samtidig vaginal undersökning för att guida dig rätt i musklerna.
  • Bäckenbottendysfunktion: Få hjälp med problem som urinläckage, smärta eller andra utmaningar som påverkar bäckenbotten.
  • Svanskotesmärta: Svanskotan kan skadas vid förlossning vilket ofta innebär stark smärta. Behandling av svanskotan påskyndar läkningen.
  • Gynekologisk kirurgi

Din trygga fysioterapeut i Malmö

Vårt mål är att ge dig verktygen för att stärka din kropp och känna dig trygg genom hela din resa – före, under och efter graviditeten. Tillsammans skapar vi en plan som är anpassad efter dina behov och din livssituation.

Kontakta Shirin idag för att boka en tid eller få mer information om hur du kan hjälpa dig till en starkare och smärtfri vardag.

Boka hos sjukgymnast / fysioterapeut i Malmö

Nybesök: Använd knappen “Boka Nybesök” för att komma till vårt kontaktformulär.

Återbesök: Är du redan nu under behandling väljer du knappen “Boka Återbesök” istället.

Pris

200 kr patientavgift, högkostnadskort och frikort gäller.

 

Shirin Zarur

Legitimerad fysioterapeut

Kontaktuppgifter:

shirin@friskarefysik.se