Många har vare sig hört talas om lymfsystemet eller lymfmassage. Lymfsystemet är kroppens avfallssystem. Det ska se till att vi blir av med slaggprodukter, överskottsvätska, bakterier, virus och skadliga cancerceller. För att hålla oss friska vill vi därför att...
Smärta
Vad är en kiropraktisk justering?
Med händerna justerar kiropraktorn ryggraden Kiropraktik består av diagnostik och behandling av funktionsnedsättning i kroppens ryggrad och ledsystem. Det omfattar även förebyggande arbete på en längre sikt. Fokus ligger på att öka funktionen i ryggraden och...
Kiropraktik för gravida
Den gravida kroppen - varför den kan behöva en kiropraktor Kiropraktik för gravida är ofta en effektiv behandlingsmetod då modern under graviditeten genomgår både fysiska och hormonella förändringar, vilket förståeligt nog påverkar hela kroppen. Det kan bland annat...
Forskning om kronisk bäckenbottensmärta hos män – en intervjustudie
OBS! Denna studie är avslutad! Publicerad artikel här! Studier har visat att nästan 10% av alla män har besvär av bäckenbottensmärta (kronisk prostatit), men problematiken är relativt obeforskad. För att män ska få bättre omhändertagande i vården är det viktigt att vi...
Att vara i synk med sig själv
Generellt är vi i behov att stanna till i våra liv för att känna in var vi befinner oss. Känna in om vi är nöjda med vad vi gör, om vi lägger vår tid på det som är viktigt för oss, och om våra handlingar går i linje med den person vi vill vara och uppfattas som. Jag...
Värme eller kyla på smärtan?
Jag får ofta frågan om man ska applicera värme när det gör ont, men svaret varierar beroende orsaken till smärtan och var smärtan är förlagd. Först behöver vi veta på om det är muskler eller en led som gör ont. Muskelsmärta: Är det muskler så blir följdfrågan om...
Hur ska jag veta om en skada är allvarlig eller inte?
Det är väldigt sällan man har en läkare eller annan medicinskt kunnig personal att fråga när man är ute och tränar, springer, tränar i grupp och så vidare. Hur ska man då veta om man gjort sig illa tillräckligt för att kliva av och linda om sig? I det ögonblick...