Helheten är större än summan av delarna... Kroppen är fantastisk och otroligt intelligent sammansatt. Den är ett exempel på förstklassig ingenjörskonst. Det är viktigt att inte zooma in och stirra sig blind på de enskilda delarna var för sig. Ta ett steg tillbaka och...
Rygg
Vad är en kiropraktisk justering?
Med händerna justerar kiropraktorn ryggraden Kiropraktik består av diagnostik och behandling av funktionsnedsättning i kroppens ryggrad och ledsystem. Det omfattar även förebyggande arbete på en längre sikt. Fokus ligger på att öka funktionen i ryggraden och...
Kiropraktik för gravida
Den gravida kroppen - varför den kan behöva en kiropraktor Kiropraktik för gravida är ofta en effektiv behandlingsmetod då modern under graviditeten genomgår både fysiska och hormonella förändringar, vilket förståeligt nog påverkar hela kroppen. Det kan bland annat...
Sätet – kroppens viktigaste sträckarmuskel
Sätesmuskulaturens inaktivitet är ofta en anledning till ryggsmärta. Kan låta lite konstigt, men det finns en enkel orsak till detta. Jag ska bara försöka förklara det på ett vettigt sätt. Sätesmuskulaturen är centrum för kroppens sträckarmuskulatur. Om vi tänker oss...
Övningar vid specifika besvär del 1: Ryggsmärta
Ryggsmärta är den vanligaste folksjukdomen i många länder. Därför jag har lagt ner tid på att skriva lite information, men även filma några övningar som är bra att göra om du har ont i ryggen, även i de flesta akuta skeden. Smärta i detta område och även ner mot säte...
Har du koll på din hållning?
Min generation blev nog inte lika tjatad på om sin hållning, att ”sträcka på sig” eller ”gå med rak rygg” som tidigare generationer blev. Bra eller dåligt att slippa tjatet? Kanske mest dåligt. Men vad är rätt instruktion då? Om jag har en patient och ber denna...