Hur justerar man gravida patienter? Patienterna undrar ofta hur en behandling av en gravid patient går till. De har kanske varit med om en behandling själv, eller sett mig behandla någon de känner. De undrar ofta hur jag ska nå runt och komma åt, eller hur patienten...
Många har vare sig hört talas om lymfsystemet eller lymfmassage. Lymfsystemet är kroppens avfallssystem. Det ska se till att vi blir av med slaggprodukter, överskottsvätska, bakterier, virus och skadliga cancerceller. För att hålla oss friska vill vi därför att...
Gravidmassage i Malmö Du vet väl att det finns massage för gravida? På vår centrala mottagning i Malmö erbjuds gravidmassage. Denna behandling ger en avslappnande stund och kan även hjälpa till att behandla och förebygga vanligt förekommande besvär i den gravidas...
Foglossning vid graviditet är ett specifikt område som jag verkat inom länge och har därför skapat Friskare Mamma som har digitala kurser för dig som vill ta hand om din graviditetsrelaterad bäckensmärta smidigt i hemmet. Vad är då foglossning? Inom sjukvården...
Den gravida kroppen - varför den kan behöva en kiropraktor Kiropraktik för gravida är ofta en effektiv behandlingsmetod då modern under graviditeten genomgår både fysiska och hormonella förändringar, vilket förståeligt nog påverkar hela kroppen. Det kan bland annat...
Att multitaska har länge ansetts vara eftersträvansvärt, effektivt och positivt, på arbetsplats och i hemmet. Det har framförts exempelvis hur duktiga kvinnor är som tar hand om barnet samtidigt med telefonsamtal och matlagning. Men när multitasking anses så...
Generellt är vi i behov att stanna till i våra liv för att känna in var vi befinner oss. Känna in om vi är nöjda med vad vi gör, om vi lägger vår tid på det som är viktigt för oss, och om våra handlingar går i linje med den person vi vill vara och uppfattas som. Jag...
Häromdagen frågade en av mina patienter varför fötterna blivit större under graviditeten och efter. En fråga jag fått många gånger då det är väldigt vanligt att fötterna förändras under graviditeten. Våra fötter har nämligen en tendens att plattas ut, vilket...
Bäckenbottenmuskulaturen är en komplex historia, med en så ofantligt viktig funktion. Bäckenbottenhälsa borde därmed vara en av de stora ämnena som diskuteras, både för kvinnor och män. Just detta inlägg inspirerades av att jag såg en kvinna i 50-års åldern träna med...
En nära vän fick sitt första barn nyligen, och passade på att fråga om jag kunde tipsa på övningar hon kunde börja med. Barnmorskan hade nämligen sagt att hon kunde börja träna lite lätt, men min vän kände sig lite osäker på vilka övningar som kunde passa i början....