A dear friend of mine suffers from knee pain without there being any injury. The cause is actually from the bad alignment, when the pelvic- and core area don't support the hip joint well and the thighs rotate slightly internally and the knees come closer together....
Då var det dags för ett idrottsämne igen. Inlägget kommer att handla om smärta i knäskålssenan – till vardags känt som Hopparknä, men rätta medicinska termen är Patella Tendinopati. Bakgrundsinfo om skadan; Hopparknä är en vanlig åkomma i framför allt volleyboll, men...